【ADHDペアトレ報告５】CCQ（Close, Calm, Quiet）で指示出し、ブロークンレコード

前回のスペシャルタイムは完全失敗で、玉砕し、不十分な宿題を抱えて次のペアトレに向かった。

しかし、ずっと続けていた「お姫様ごっこ」がプレイセラピー的な効果があり、大切な時間とのこと。スペシャルタイムではないが、同様の効果を得られている、とのこと。

「お母さん大変でしょうけれど、ぜひ続けてください！」って言われちゃった。複雑な気持ち…。今までの努力が評価されるのは嬉しいけれど、続けなくちゃいけないのか。本当に大変なんだよね。脳内多動のお嬢さんの、果てしなく展開していく妄想ごっこにつきあうの…。やらなきゃいけないのか、はぁ。

今回の宿題は、二つ。

まずは１の指示出しについて記録しておく。

CCQとは、Close, Calm, Quietの略。ADHD傾向のある子は、とにかく聞いていないことが多い。だから、Close近づいて、Calm穏やかに、Quiet落ち着いて、話すことが大切なのだ、ということ。

もう一つはブロークンレコードの技。とにかく繰り返し、壊れたレコードのように、淡々と指示を繰り返す、ということだ。

就寝前の薬をなかなか飲まない（絵を描きはじめてしまう）　　　　　　　　　　「お薬のもう」と30～40秒ごとに３回くりかえす。３回目の声かけで飲んだ。「しっかり薬を飲めてえらかったね」と褒める。次に「歯を磨こう」と指示を出す。

靴下をはかず、裸足のまま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「靴下をはこう」と30～40秒ごとに４回くりかえす。４回目の声かけで飲んだ。「靴下自分ではいてえらいね」これで風邪引かないよ。自分ではいてくれて、ママは助かるよ」

ポイントは、とにかく声を荒げることなく繰り返すこと。そして、できたら褒めること。

今までは

「指示出し」→「（少し大きな声で）指示出し」→「（もっと大きな声で）指示出し」→激高！「いいかげんにしろ、やれ！」怒鳴る！

というような流れだったんだけど、これ、全然効果無いのですって。ADHD傾向の子は不注意だから聞いてなくて、ただ「どなられた」「怒られた」だけが印象として残るだけなんですって。

そして、CCQで繰り返していると、案外、少ない時間で指示出ししたことを実行できることもわかった。怒らないためには精神力が必要だけど、続けていきたい。