年末年始をはさむので３週間ぶりの定期通院。 親子別々で先生と面談。私の時間は３分くらいか。 ・『だいじょうぶ自分でできる 眠れない夜とさよならする方法』の行動療法にチャレンジしていることを報告。「親が部屋にいれば寝付くことができる」の段階まで…
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